你知道抑郁症有哪些前兆嘛?随着社会发展的越来越快，人们的压力越来越大，长期的焦虑不安和心情波动起伏过大，导致我们身边的大多数人都有“潜在抑郁”。
那么什么是抑郁症呢?
1、如果抑郁持续两周到一个月，则为轻度抑郁，只要转变心情，离开致郁的事情或场所，一般可自行恢复。
2、如果持续一个月到三个月，且轻微影响生活，则为中度抑郁。
3、如果持续半年以上，已经严重影响生活，并且导致身体出现问题，去医院排查器质性病变之后，基本可以诊断为重度抑郁。
4、有很多人平日里嘻嘻哈哈，其实内心非常不快乐，有的人发展为重度抑郁才就医，但往往已经来不及。
大多数人都有潜在“抑郁”，抑郁症的这8个前兆
1、情绪容易大起大落，一点小事就可以很快乐，也会无端地感到苦闷。
2、突然对一切失去了兴趣
3、开始失眠，每天晚上很晚都没有困意，每天早上很早就醒来，并且再也睡不着
4、思维变得迟钝，常常不能思考，想事情转不过弯来。
5、不再有信心，常常变得很自卑，觉得很懊恼，认为自己做什么都做不好
6、敏感多疑，总觉得有人要害自己
7、脾气变坏，做事不能集中注意力
8、经常莫名其妙心跳加速，对未来的还没有发生的事抱有最坏的打算。
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