经颅磁择思达斯_轻度抑郁症该怎么治疗好呢 从年初我就总感觉失眠、心里发慌、不安无力，平时也不爱与别人交流，时常头脑乱想，一些时候控制不住，到大医院做了一些检查过，说我是轻度抑郁症，开了些口服药，可是效果不是很明显。想了解下轻度抑郁症该怎么治疗好呢
轻度抑郁症该怎么治疗好呢
病情分析：轻度抑郁症可以通过日常调理、心理调节、饮食调理、运动调理、药物治疗、物理经颅磁治疗等方式进行调理。
1、日常调理
轻度抑郁症患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以适当听舒缓的音乐，有助于缓解抑郁的情况。经颅磁择思达斯_轻度抑郁症该怎么治疗好呢
2、心理调节
轻度抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
3、饮食调理
轻度抑郁症患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
4、运动调理
轻度抑郁症患者可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、爬山等，可以促进机体的新陈代谢，有利于缓解抑郁的情况。但要注意避免过度劳累，以免加重病情。
5、药物治疗
如果轻度抑郁症患者出现情绪低落、兴趣减退等症状，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、养血清脑颗粒等中成药进行调理。
6、经颅磁刺激治疗抑郁症
重复经颅磁刺激治疗是抑郁症的一种物理治疗手段。因为这一治疗措施没有创伤性，在临床上逐渐被推广，主要适用于轻中度的抑郁发作。经颅磁择思达斯_轻度抑郁症该怎么治疗好呢
物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。
目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。
家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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