儿童是多动症的高发人群，人们对于儿童多动症治疗的关注度从来没有减退过，治疗多动症也是很多家长的头等大事。治疗多动症的方法有很多，家长不要忽略了其中一种治疗方法：饮食治疗。饮食对多动症患儿的影响也很大，那么，多动症儿童的饮食要点有哪些呢？一起来了解一下吧。
多动症儿童的饮食要点：
1、应注意多吃富含蛋白质和卵磷脂食物。应尽量给孩子多吃些含有丰富的蛋白质和卵磷脂。因为多吃这些食物可以改善多动症患儿大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。此外，还应有意识地让患儿多吃些海产品。据分析，这些海产品中含有多种能安定神经的物质，适当多吃一些对患儿有好处，还可让患儿多喝点牛奶。据研究，牛奶中含有丰富的色氨酸和天然的吗啡类物质，这些物质对多动症小孩具有良好的镇静作用。
2、应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。
3、应少吃某些水果。水果中，如苹果、桔子、西红柿等，含有多种维生素，矿物质及其他营养成分，对健康的小孩子来说，应该适当多吃。但对多动症患儿来说则应少吃。因为这些水果还含有较多的甲基水杨酸盐类的成分。研究表明，如果多动症小孩子对这类物质摄入过多，会影响在脑神经信息的传递，加剧多动症状。
4、应少吃某些刺激性食物。含有酒精的饮料应绝对禁止食用，其他如辣椒、胡椒油等刺激性调味剂应尽量少用或不用。
5、应注意应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退、记忆力下降、食欲不振、消化不良。应少吃油条，因为制作油条时加入的明矾，其化学成分为硫酸钾铝。
多动症儿童的饮食要点有哪些呢？看完之后大家应该都了解了吧。多动症是一种比较严重的病症，家长要有足够的耐心和毅力来帮助孩子恢复健康。
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