经颅磁-患有帕金森需要做哪些康复锻炼 帕金森病又称震颤麻痹,是中老年人常见的神经系统变性疾病,也是中老年人最常见的锥体外系疾病,主要病变在黑质和纹状体通路,多巴胺生成减少。那么,患有帕金森需要做哪些康复锻炼
帕金森病的临床表现主要为静止性震颤、肢体僵硬、动作迟缓、姿势步态异常等主要症状,以及非运动症状等次要症状。
非运动症状主要包括抑郁、认知障碍、睡眠障碍、嗅觉障碍、便秘、怕热、爱出汗等。这些也是帕金森病的表现,但很容易被忽视。
帕金森病患者要注意避免情绪激动,保持平静快乐的生活节奏,注意休息,适当运动。
帕金森患者的康复训练主要包括放松和呼吸锻炼、面部动作锻炼、步态锻炼、平衡运动的锻炼等。
一、患有帕金森需要做哪些康复锻炼
1. 放松和呼吸锻炼
将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛,开始慢慢深呼吸。腹部在吸气时鼓起,想象空气到达头顶,呼气时腹部放松,想象空气从头顶流下,穿过背部到达脚底,想象全身肌肉放松。重复这个练习5-15分钟。也可以坐下,靠在椅子上,全身放松,将两手放于胸前做深呼吸。经颅磁-患有帕金森需要做哪些康复锻炼
2. 面部动作锻炼
帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”,这是由于面部肌肉僵硬,导致面部表情僵硬,所以需要做一些面部运动。对着镜子,让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
3. 步态锻炼
患者双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两上肢尽量在行走时作前后摆动。关键是抬起脚和跨步要大。运动时最好有其他人在场,可以随时提醒纠正异常姿势。
4. 平衡运动的锻炼
帕金森病患者表现为姿势反射的障碍,行走时快速向前冲,遇到障碍或患者突然停车时容易摔倒,通过平衡锻炼能改善注重症状。双脚分开25-30 cm,向左右、前后移动重心,保持平衡。躯干和骨盆左右旋转,上肢摆动幅度大,对平衡体态、缓解肌肉紧张有很好的效果。
二、经颅磁治疗有什么用
经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经,实际应用中并不局限于头脑的刺激,外周神经肌肉同样可以刺激,因此现在都叫它为“磁刺激”。经颅磁-患有帕金森需要做哪些康复锻炼
目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用,国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平,在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫,自闭症等)等各个方面都得到了应用。
纯物理治疗方法,具有无痛、无损伤、安全可靠等优点,患者在使用的过程中舒适放心,安全性强,且性能稳定,能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。
家用版的择思达斯经颅磁刺激治疗仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。
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